COMMENT SE PROTÉGER DU CORONA VIRUS?

 Depuis que l'épidémie du coronavirus a été signalée pour la première fois à Wuhan en Chine en décembre 2019, plus de 5000 décès ont été enregistrés dans le monde. Ce roman a causé tant de détresse dans le monde, provoquant l'arrêt d'économies entières et la séparation des membres de la famille. Alors que les chercheurs tentent de trouver une solution durable au virus, des efforts personnels pour éviter d'être infectés doivent être déployés. Heureusement, les mesures à prendre sont assez simples et abordables

1. Lavez-vous les mains fréquemment avec de l'eau et du savon pendant au moins vingt secondes à chaque fois ou emportez un désinfectant pour les mains avec au moins 60% d'alcool à base. Assurez-vous de continuer à vous frotter les mains jusqu'à ce qu'elles soient sèches.

2.Evitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche

Nos doigts sont principalement porteurs de virus parce qu'ils touchent plus de surfaces que toute autre partie de notre corps. Nous devons utiliser le guichet automatique, l'ascenseur, prendre le bus et utiliser des ordinateurs, pour n'en citer que quelques-uns et nous avons besoin de nos doigts pour ceux-ci. Il est conseillé que nos doigts ne doivent pas entrer en contact avec nos yeux, notre nez et notre bouche car ce sont des canaux par lesquels le virus peut pénétrer dans le corps et provoquer le redoutable Covid-19. Cependant, si cela ne peut être évité, assurez-vous que vos mains sont soigneusement lavées ou désinfectées avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.

3.Pratiquez l'hygiène respiratoire

Si vous vous surprenez à éternuer à tout moment, assurez-vous d'utiliser un morceau de papier de soie et jetez-le immédiatement. N'éternuez pas ouvertement ou dans vos paumes car cela pourrait provoquer la propagation de toute forme de virus, mais éternuez dans vos coudes si vous n'avez pas de papier de soie à portée de main.

4. Maintenir la distance sociale

Maintenez la distance sociale, surtout si le virus se propage dans votre communauté. Évitez les fonctions publiques, prenez le bus public surtout lorsqu'il y a beaucoup de monde et travaillez à domicile autant que possible. Gardez une distance d'au moins 1 mètre (3 pieds) de toute personne qui tousse ou éternue, car des gouttelettes susceptibles de transporter le virus peuvent être libérées et transmettre le virus à toute personne avec laquelle elles entrent en contact.

nettoyer et désinfecter les surfaces

Bien que les chercheurs n'aient pas été en mesure de déterminer combien de temps le coronavirus peut durer sur les surfaces, il est conseillé de nettoyer et de désinfecter les surfaces régulièrement, en particulier dans les lieux publics ou les surfaces domestiques.

6.Consulter un centre de santé le plus tôt

Si vous remarquez des symptômes alarmants, tels que toux, fièvre, essoufflement ou pression dans la poitrine, n'hésitez pas à consulter un médecin. Un diagnostic précoce et un traitement rapide peuvent aider à éliminer le virus et à favoriser un rétablissement précoce. Sur les 150 112 cas signalés, 73 731 personnes se sont heureusement rétablies. L'automédication est fortement déconseillée car votre centre de santé local a plus de détails à jour que n'importe quelle plateforme en ligne sur laquelle vous ne jurez que.

7. Porter un masque facial

Bien que le port d'un masque facial soit généralement recommandé à ceux qui sont déjà infectés pour éviter la propagation du virus, si vous êtes toujours dans des lieux publics où il peut y avoir des personnes infectées ou si vous êtes un soignant, un masque facial est très nécessaire.

Le coronavirus n'est apparu qu'en décembre 2019 avec le premier cas signalé à Wuhan en Chine, mais le monde fait déjà face à une pandémie, que l'Organisation mondiale de la santé a déjà déclarée une pandémie aux proportions multiples. Rester en sécurité devrait être la priorité absolue de votre liste de priorités.

Coordialement je vous souhaite un bon weekend.